类型:国产 地区:中国大陆 年份:2015
主演:于震 刘小锋 张光北 牛丽燕 张笑君 王超 尹馨梓 王佳宁
导演:王飞 杜修斌
更新:2023-12-06
简介:这是一节由瑜伽老师主持的网络课程。在课堂上,瑜伽老师首先向学生们介绍了瑜伽的起源和好处。然后他详细指导学生们进行不同的体式,包括山式、树式、平衡之舞等。通过屏幕详情
这是一节由瑜伽老师主持的网络课程。在课堂上,瑜伽老师首先向学生们介绍了瑜伽的起源和好处。然后他详细指导学生们进行不同的体式,包括山式、树式、平衡之舞等。通过屏幕分享,学生们可以清晰地看到他展示每个体式的正确姿势,并听到他解释如何调整呼吸以提升效果。在最后,瑜伽老师鼓励学生们闭上眼睛做冥想练习,放松身心。整堂课结束时,大家感受到了更高水平的活力与宁静。
闫学晶,吴其江,李静,王红梅
黄婷婷,刘忻,王霏霏,邓靖弘,孟子荻,刘育同,戴向宇,马樱侨,武艺,范湉湉
陈伟霆,白百何,秦海璐,李现,白冰,张宥浩,王若珊,郑晓宁,杜志国,王维唯,曹璐,铁政
陈数,雷佳音,李光洁,陶慧,张一龙,陈冠宁,阎隽溪,王玥兮,曹力,孔维,张帆,王奕权,郭秋成,马灿灿,王屿,王侃
陈晓,王雷,吴樾,张雅钦
张雪迎,李治廷,经超,罗云熙,陈欣予,书亚信,王嵛,徐可,高广泽,米咪,田雷,田海蓉,黄灿灿,代文雯,刘锡明,聂玫,邓莎
张俪,高瀚宇,周奇奇,蒋冰,柳小海,陈牧扬,张杨智子,陈昱同,李晓恬,寇振海,宁理,王岗
王灿,曾安琪,周明增,吴浩升
庄达菲,任宥纶,刘宇航,胡嘉欣,阳兵卓,屈琴涵,刘书源,吴逸迦
张耀,汤敏,彭楚粤,马昕墨,刘冠成,程澄,邵峰,陈创,田原,周楚濋,钱洁,李嘉灏,李滨,甘露,袁满,郑昊,李雅男,浦蒲
白宇帆,宁理,向涵之,刘怡潼,张昊唯,曾黎,宗俊涛,于垚,王策,孙斌,曹征,蒋一铭,葛四,张晞临,牛宝军,武泽锦熙,王鲁
张若昀,白鹿,王景春,宁理,徐开骋,赵阳,曹璐,王同辉,李晓川,齐奎,齐欢,李诚儒,许娣,郭虹,刘冠麟
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2023
扫码用手机访问